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氧療和氧保健知識

發布時間 2007-02-27

 
 
一. 氧療是醫學上一種重要治療手段,同時又是一種有效的日常保健方法。定期吸氧如同我們攝取營養一樣可提高人體的綜合免疫能力,清潔呼吸系統,改善內臟功能。定期吸氧可非常有效地改善亞健康狀態,每天吸氧半小時左右,兩三天后則可明顯改善易失眠、倍感疲勞等現象。自然呼吸是天賦人權,定期吸氧能“巧奪天工”。氧氣對于人類生存和健康的重要,是無論怎樣強調都不過分的。氧療和氧保健的出現,意味著人對于氧的需求由完全依賴自然向進一步自覺爭取的轉變,在人與氧氣的歷史上開辟了新的篇章。二. 氧氣是維持生命最重要的能源,如同食物和水一樣,是人體健康最根本的要素。一些人由于各種原因造成人體內長時間缺氧,如高考學生(氧需求量增加)、孕婦(氧需求量增加)、老年人(血管變窄或心肺功能降低等)、心臟病或肺氣腫患者。他們長時間的缺氧,會造成體質變差,如頭痛、失眠、抵抗力差等,這些情況服用藥品是難以解決問題的。吸氧是最快最直接的解決方法。氧療和氧保健能夠促進全面身心健康:精力充沛,承受緊張、壓力的能力強;增強自信心和進去精神;延長青春,延緩衰老進程的能力;提高機體抗病能力,減少疾病發生;一旦發生疾病,提高減輕癥狀、較快康復和避免后遺癥的能力。三. 吸氧直接提高動脈血氧含量,而不是作用于機體某個部分間接改善缺氧;知識在增加機體有生以來一直不斷攝入的氧氣,沒有對于機體陌生的、需要適應的、需要解析的物質;因而只是改善而不是改變機體的自然生理狀態和生物化學環境;這跟吸毒或吃藥是根本不同的,毒品或藥品不是一體一直攝入物質,如長期吸入毒品或藥品人體會對其產生某種依賴,產生上癮。但進行氧保健的人,當停止吸氧后,是不會產生不適的,只是長時間停止吸氧后,原來的一些癥狀可能會出現反復。所以說吸氧是不會上癮的。四. 一般情況下,我們都是用鼻塞式吸氧管吸氧,流量為2-3升/分鐘。如用鼻觀管供以純氧,每分鐘氧流量提高一升,肺內的有效氧濃度才可提高4個百分點,則當你每分鐘吸3升氧氣時,你肺內的有效氧濃度為21%+4%*3=33%,不會發生氧中毒的!五. 氧療和氧保健將在各種人群中得到廣泛認同,進入教育、工作、競技、休閑、美容等領域,成為現代生活方式的組成部分。氧療和氧保健將在各種人群中普及有氧代謝運動相結合,增強人體吸入、輸送、使用氧氣的能力;在發揮人的體力潛能、智力潛能、心力潛能和社會潛能方面作更多的貢獻。
 
 

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